Dyt. İbrahim Kılıç
Beslenme ve Diyetetik eğitimini Lefke Avrupa Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde tamamlayan Dyt. İbrahim Kılıç, Kocaeli İzmit’te kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti sunmaktadır.
Danışmanlık yaklaşımının temelinde kısa süreli ve katı diyetler yerine kişinin sağlık durumu, günlük yaşamı, beslenme alışkanlıkları ve hedefleri doğrultusunda sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak yer alır.
İzmit Yahyakaptan’daki merkezinde yüz yüze danışmanlık hizmeti veren İbrahim Kılıç, kliniğe gelemeyen danışanlar için online danışmanlık süreçleri de yürütmektedir.
Dyt. İbrahim Kılıç Kimdir?
Dyt. İbrahim Kılıç, beslenme alanındaki eğitim hayatına Yalova Üniversitesi Gıda Teknolojisi programında başlamıştır. 2014 yılında bu programdan mezun olmuştur.
Ardından Lefke Avrupa Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde lisans eğitimini tamamlamış ve 2018 yılında şeref öğrencisi olarak mezun olmuştur.
Eğitim hayatı boyunca beslenme, gıda ve klinik diyetetik alanlarında farklı uygulama ve staj süreçlerinde bulunmuştur.
Bugün mesleki çalışmalarını Kocaeli İzmit Yahyakaptan’da kurduğu Diyetisyen İbrahim Kılıç Sağlıklı Yaşam ve Andülasyon Terapi Merkezi’nde sürdürmektedir.
Eğitim Hayatı
Dyt. İbrahim Kılıç, 2014 yılında Yalova Üniversitesi Gıda Teknolojisi programından mezun olmuştur.
Beslenme alanındaki eğitimine daha sonra Lefke Avrupa Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde devam etmiştir.
2018 yılında Beslenme ve Diyetetik Bölümünden şeref öğrencisi olarak mezun olarak diyetisyen unvanını almıştır.
Lisans eğitimi boyunca farklı eğitim, seminer ve konferanslara katılarak mesleki gelişimini desteklemiştir.
Klinik Eğitim ve Mesleki Deneyim
Beslenme ve Diyetetik eğitimi sırasında Kocaeli Üniversitesi Hastanesinde farklı klinik alanlarda staj ve uygulama deneyimi kazanmıştır.
Bu süreçte;
- Onkoloji
- Pediatri
- Nutrisyonel destek
- Poliklinik
- Dahiliye
alanlarında uygulamalı çalışmalar gerçekleştirmiştir.
Ayrıca eğitim hayatı boyunca AZM Pastane Mamülleri ve GURME gibi farklı kurumlarda gıda alanına yönelik deneyimler edinmiştir.
Bu farklı çalışma alanları, beslenmeyi yalnızca hazırlanmış bir diyet listesi üzerinden değil; kişinin sağlık durumu, günlük yaşamı ve beslenme alışkanlıklarıyla birlikte değerlendiren bir yaklaşım geliştirmesine katkı sağlamıştır.
Kocaeli Anne Şehir Projesi
Dyt. İbrahim Kılıç, 2018 yılında Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri bünyesinde yürütülen Kocaeli Anne Şehir Projesi’nde 1. Bölge diyetisyeni olarak görev yapmıştır.
Bu dönemde edindiği saha deneyiminin ardından çalışmalarını bireysel beslenme danışmanlığı alanında sürdürmüştür.
Kendi Merkezinin Kuruluşu
2021 yılında Kocaeli İzmit Yahyakaptan’da Diyetisyen İbrahim Kılıç Sağlıklı Yaşam ve Andülasyon Terapi Merkezi kurulmuştur.
Merkezde kişiye özel beslenme programları, düzenli takip ve bireysel hedeflere göre şekillendirilen danışmanlık süreçleri yürütülmektedir.
İzmit’teki konum, danışmanlık seçenekleri ve yerel hizmetler hakkında ayrıntılı bilgi için Kocaeli İzmit Diyetisyen sayfasını inceleyebilirsiniz.
Beslenme Danışmanlığı Yaklaşımı
Her bireyin beslenme ihtiyacı farklıdır.
Yaş, sağlık geçmişi, günlük hareket düzeyi, çalışma saatleri, uyku düzeni, beslenme tercihleri ve kişisel hedefler hazırlanacak programı etkileyebilir.
Bu nedenle danışmanlık sürecinde standart ve herkese uygulanan listeler yerine kişiye özel bir değerlendirme yapılır.
Amaç yalnızca belirli bir süre programa uymak değildir. Kişinin günlük yaşamında sürdürebileceği beslenme alışkanlıklarının oluşturulması hedeflenir.
Bu yaklaşım üç temel noktaya dayanır.
Bilimsel ve Kişiye Özel Yaklaşım
Sağlık öyküsü, yaşam biçimi, mevcut beslenme düzeni ve hedefler birlikte değerlendirilir.
Elde edilen bilgiler doğrultusunda kişinin günlük yaşamına uyarlanabilecek bir beslenme programı oluşturulur.
Sürdürülebilir Beslenme Sistemi
Beslenme programının yalnızca birkaç hafta uygulanması değil, uzun vadede sürdürülebilir olması önemlidir.
Bu nedenle katı yasaklar yerine denge, porsiyon yönetimi ve doğru beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesine odaklanılır.
Dengeli bir beslenme düzeninin nasıl oluşturulduğu hakkında daha fazla bilgi için sağlıklı beslenme danışmanlığı sayfasını inceleyebilirsiniz.
Düzenli Takip ve Gelişim
Beslenme danışmanlığı yalnızca ilk görüşmede hazırlanan programdan oluşmaz.
Kontrol görüşmelerinde ilerleme değerlendirilir. Beslenme programının günlük yaşama uyumu incelenir ve ihtiyaç halinde program güncellenir.
Böylece danışmanlık süreci değişen ihtiyaçlara göre şekillendirilebilir.
Beslenme Danışmanlığı Alanları
Dyt. İbrahim Kılıç’ın danışmanlık yaklaşımı, kişinin mevcut sağlık durumu ve beslenme ihtiyaçlarına göre farklı alanlarda planlanabilir.
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi
Sağlıklı kilo yönetiminde amaç yalnızca tartıdaki değişim değildir.
Beslenme alışkanlıkları, günlük yaşam düzeni ve kişinin uzun vadeli hedefleri birlikte değerlendirilir.
Kilo yönetimi ve sürdürülebilir beslenme konusunda sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmeti hakkında ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.
İnsülin Direnci Beslenmesi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat kaynakları, lif tüketimi, porsiyonlar ve genel beslenme alışkanlıkları kişinin sağlık durumuyla birlikte değerlendirilir.
Kişiye özel yaklaşım hakkında insülin direnci beslenmesi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Diyabet Beslenmesi
Diyabette beslenme planı kişinin sağlık durumu, günlük yaşamı ve uygulanan tıbbi tedavi dikkate alınarak hazırlanmalıdır.
Bu alandaki danışmanlık yaklaşımı için diyabet beslenmesi sayfasına ulaşabilirsiniz.
PCOS Beslenmesi
PCOS bulunan bireylerde beslenme düzeni planlanırken kilo yönetimi, günlük beslenme alışkanlıkları ve eşlik eden metabolik faktörler birlikte değerlendirilebilir.
Ayrıntılı bilgi için PCOS beslenmesi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Tiroid ve Haşimato Beslenmesi
Tiroid ve Haşimato gibi durumlarda kişinin laboratuvar sonuçları, kullanılan ilaçlar, yaşam biçimi ve beslenme alışkanlıkları değerlendirilerek kişiye özel bir plan oluşturulabilir.
Beslenme danışmanlığının kapsamını Tiroid ve Haşimato Beslenmesi sayfasından inceleyebilirsiniz.
Gluten ve Glutensiz Beslenme
Glutensiz beslenme herkes için gerekli değildir. Beslenme modeli kişinin sağlık durumu ve klinik gereksinimleri doğrultusunda değerlendirilmelidir.
Bu konuda hazırlanan Gluten ve Glutensiz Beslenme sayfasında ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.
Fonksiyonel Beslenme
Fonksiyonel beslenme yaklaşımında kişinin yalnızca kilo hedefi değil; beslenme alışkanlıkları, yaşam biçimi ve genel sağlık durumu birlikte değerlendirilir.
Detaylı bilgi için Fonksiyonel Beslenme Danışmanlığı sayfasını inceleyebilirsiniz.
Yüz Yüze Diyet Danışmanlığı
Dyt. İbrahim Kılıç, İzmit Yahyakaptan’daki merkezinde yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir.
İlk görüşmede sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları, günlük yaşam düzeni ve hedefler değerlendirilir. Gerekli ölçümler ve değerlendirmeler sonrasında kişiye özel beslenme programı oluşturulur.
Sonraki görüşmelerde ilerleme takip edilerek ihtiyaç halinde program güncellenir.
Sürecin nasıl ilerlediğini Yüz Yüze Diyet Danışmanlığı sayfasından inceleyebilirsiniz.
Online Diyet Danışmanlığı
İzmit dışında yaşayan veya merkeze düzenli olarak gelemeyen kişiler için online beslenme danışmanlığı seçeneği de bulunmaktadır.
Online süreçte de kişinin sağlık durumu, yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve hedefleri değerlendirilerek kişiye özel planlama yapılır.
Takip görüşmeleriyle ilerleme değerlendirilir ve beslenme programı ihtiyaçlara göre güncellenir.
Andülasyon Terapi
Merkezde beslenme danışmanlığının yanında Andülasyon Terapi uygulaması da bulunmaktadır.
Andülasyon, uygun görülen kişilerde beslenme danışmanlığının yerine geçen bir yöntem olarak değil, tamamlayıcı bir uygulama olarak ele alınmaktadır.
Uygulamanın kapsamı hakkında Andülasyon Terapi sayfasından bilgi alabilirsiniz.
İzmit Yahyakaptan’daki Merkezimiz
Diyetisyen İbrahim Kılıç Sağlıklı Yaşam ve Andülasyon Terapi Merkezi, Yahyakaptan, İzmit / Kocaeli bölgesinde hizmet vermektedir.
Merkezin adresi:
Yahyakaptan, Şehit Ergün Köncü Sokak No:57, Kat:2, Daire:207, 41050 İzmit / Kocaeli
Merkezde yüz yüze beslenme danışmanlığı ve uygun danışanlarda tamamlayıcı uygulamalar yürütülmektedir. Online beslenme danışmanlığı seçeneği sayesinde farklı şehirlerden de danışmanlık sürecine katılım sağlanabilir. Sitede yayımlanan mevcut iletişim bilgileri de bu adresi doğruluyor.
Dyt. İbrahim Kılıç ile Beslenme Danışmanlığı
Beslenme danışmanlığında amaç yalnızca bir diyet listesi hazırlamak değildir.
Mevcut sağlık durumunuz, günlük yaşamınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz birlikte değerlendirilerek size uygun bir yol haritası oluşturulur.
Süreç boyunca gerçekleştirilen takip görüşmeleriyle ilerleme değerlendirilir ve beslenme programınız ihtiyaçlarınıza göre güncellenir.
